600–1.400 m²'ye varan fitness alanı: serbest ağırlık, plate-loaded makineler, kablo istasyonları ve son nesil kardiyo cihazları.
Tüm üyeliklere dahil
Fitness alanlarımız, ilk kez spora başlayandan yarışmacı sporcuya kadar herkesin rahat antrenman yapabilmesi için bölümlere ayrılmıştır: serbest ağırlık, makineler, kardiyo, germe ve fonksiyonel alan. Ekipman sayımız kulüp büyüklüğüne göre 80–180 arasında değişir ve tüm cihazlar altı ayda bir periyodik bakımdan geçer.
Alanlar ve ekipman
- Serbest ağırlık: 2 kg'dan 60 kg'a dambıl serisi, ayarlanabilir bench, squat rack ve deadlift platformları.
- Makineler: Göğüs, sırt, omuz, bacak için plate-loaded ve pin-loaded kuvvet makineleri.
- Kardiyo: Koşu bandı, eliptik, bisiklet, kürek ergometresi; dahili ekranlı ve uygulamaya bağlı.
- Kadınlara özel alan: Tüm kulüplerde ayrı, kapalı, hafif ağırlık ve makine alanı.
Yeni başlayanlar için
İlk iki hafta içinde antrenör sizinle 45 dakika buluşur: hareketlerin tekniğini gösterir, makineleri ayarlar ve sizin için yazılı bir başlangıç programı hazırlar. Programınız uygulamadan takip edilir; her antrenmanın ağırlık, tekrar ve set bilgisi kaydedilir.
Yoğun saatlerde (hafta içi 18:00–21:00) ekipman paylaşımı için 20 dakika kuralını uyguluyoruz.
Hizmet kapsamı
- 80–180 ekipman, 6 ayda bir bakım
- Kadınlara özel antrenman alanı
- Başlangıç programı ve antrenör tanışması
- Uygulamayla antrenman takibi
Fitness ve Ağırlık Alanı için teklif alın
Formu doldurun, en kısa sürede size dönüş yapalım.